Olá pessoal! Bem sou nova por aqui e ainda não sei mexer bem com isso mais vou tentar.
Fiz esse blog para descrever meus dias de dieta e perca de peso e trocar experiências, bem vou começar com meus dados com isso vou postando minhas evoluções (espero que todas sejam para melhor, rs...).

Nome: Vanessa Araújo
Idade: 24 anos
Avaliação: 12-05-2011
Peso: 76 kg
Altura: 1,72mt
IMC: 25,69 sobrepeso
Ombro: 105cm
Abdômen: 91cm
Cintura: 80cm
Quadril: 106cm
Massa Magra: 54,85kg
Massa Gorda: 21,15kg
Gordura Atual: 27,83% - Acima da média
Excesso de Gordura 7,47 kg
Peso Ideal: 68,53kg (Quero chegar aos 67kg)